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如何让宝宝尽快入睡

作者 经典网 发布于 2016-03-04 11:18 有248人读过

六个月内的婴儿,神经系统发育不全,睡觉有依赖,睡的也比较轻,容易惊醒,有的小孩养成了需要家长抱着睡的习惯。

方法/步骤

1:因为婴儿睡觉比较轻,对声音比较敏感,所以适当可以全天给家里适当制造点声音,以让婴儿适应一个不是那么安静的环境,可以用比较低的声音来播放一些钢琴曲等悦耳的音乐。

第二,适当当婴儿醒的时候做一些运动,比如给婴儿做做操,练习一下抬头和翻身等运动,增加一下婴儿的活动量,婴儿玩累了会比较容易入睡及睡的香。

第三,当婴儿哭闹时,不用急着抱起孩子,一般情况,只要婴儿不是哭的特别急促,或者长达半小时以上的哭泣,都不会有什么问题,其实对于哭 对于婴儿来说是一种表达和运动,适当的哭泣对婴儿是有好处的,也会加速婴儿熟睡。

第四,在婴儿醒的时候可以适当抱抱婴儿玩一玩,当差不多到婴儿该睡觉的时候就应该把婴儿放到床上,让其慢慢入睡,如果婴儿哭闹太厉害,需要抱起来哄睡,也要当婴儿差不多入睡后慢慢放到床上睡,切勿一直抱着睡,否则极易养成婴儿需要抱着才能睡熟的结果。

2:第二,适当当婴儿醒的时候做一些运动,比如给婴儿做做操,练习一下抬头和翻身等运动,增加一下婴儿的活动量,婴儿玩累了会比较容易入睡及睡的香。

3:第三,当婴儿哭闹时,不用急着抱起孩子,一般情况,只要婴儿不是哭的特别急促,或者长达半小时以上的哭泣,都不会有什么问题,其实对于哭 对于婴儿来说是一种表达和运动,适当的哭泣对婴儿是有好处的,也会加速婴儿熟睡。

4:第四,在婴儿醒的时候可以适当抱抱婴儿玩一玩,当差不多到婴儿该睡觉的时候就应该把婴儿放到床上,让其慢慢入睡,如果婴儿哭闹太厉害,需要抱起来哄睡,也要当婴儿差不多入睡后慢慢放到床上睡,切勿一直抱着睡,否则极易养成婴儿需要抱着才能睡熟的结果

5:最后,尽量给宝宝一个安静,安全舒适的睡眠环境,这样宝宝才能睡的更香更踏实。

注意事项

孩子的哭泣,也是有一个表达和锻炼

希望本文如何让宝宝尽快入睡能帮到你。