美文网段子散文文章欢迎光临经典语录网
位置:经典网>经典语录>网络生活>其他>男人补肾五款实力药膳

男人补肾五款实力药膳

作者 经典网 发布于 2016-09-01 15:16 有109人读过

肾对于男人来说格外的重要,很多男人都认为自己肾虚,所以补肾是关键,不过千万不能用药物来补肾,饮食养生对身体是有帮助的,生活中有很多可以让男人补肾的食物,那么你们知道是什么吗?

1、香附米炖猪尾

材料:香附米20克,猪尾2条。

做法:猪尾去毛洗净,加水同煮,沸后用文火炖至尾烂,弃香附米,加调味品调味,连汤服食,连续服用2~3次。有行气解郁,振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的不举。

2、杞叶羊肾汤

材料:枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。

做法:羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补肾气、益精髓,用于治疗腰酸不举。

3、蜈蚣蛤蚧散

材料:蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份,当归、白芍、甘草各120份。

做法:以上材料共研细末,过90~120目筛。每次6g,1日2次,空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。主治不举。

4、虾米煨羊肉

材料:白羊肉250克(去脂膜,切成小块),虾仁25克,生姜5片。

做法:以上3味材料加水煮至肉熟,分3次服完。每周制作1次, 连服4周。具有温肾补肾之功,适用于平素怕冷体质的不举。

5、炖冬虫鸡

材料:冬虫夏草5枚(或10克),母鸡1只。

做法:将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草同放锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少的不举。

吃这些食物补肾养性

一、这样搭配吃补肾给劲

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使欲望增强,持久,床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、几道补肾美食

【山药炒肉】

主料:山药,肉,木耳,辣椒

调料:植物油,盐,鸡精,料酒

做法:干木耳热水泡好.肉切成肉片备用,辣椒切片.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒.放入辣椒木耳翻炒,放盐.放入山药,因为水过,熟的很好炒,放点水和鸡精,起锅装盘

【芹菜炒豆干】

材料:芹菜400克 白豆干5个 姜 蒜适量 生抽,鱼露(可有可无) 糖适量 盐

做法:热锅放油,然后放入姜和蒜爆锅。倒入洗净切段的芹菜,炒到芹菜变软,加入盐,炒匀,盛出放入盘里。锅里放油,加入切成条的白豆干,直到炒软。倒入生抽和少量鱼露,加入少量糖。关火把炒熟的芹菜回锅,和炒好的豆干拌匀,盛盘即食

【炒桂竹笋】

主料:竹笋250克,

辅料:肥瘦猪肉20克,红尖椒15克,

调料:大葱10克,白皮大蒜2克,植物油30克,味精2克,酱油10克,香油2克

做法:桂竹笋剥开后切成长条;猪肉切丝;辣椒切条;葱切粒,蒜头切末;油锅烧热后,先将葱屑、蒜末爆香;再放进桂竹笋、肉丝、辣椒拌炒.最后加入味精、浓酱油、香油炒匀,即可盛盘。

【西兰花炒肉】

材料:西兰花,猪肉,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡精,耗油

做法:、西兰花洗净,用开水焯水,猪肉切丝或者切片。锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。放入西兰花翻炒1分钟。放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

希望本文男人补肾五款实力药膳能帮到你。