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孩子便秘的误区

作者 经典网 发布于 2015-11-19 08:06 有200人读过

我们往往会忽视孩子的健康,当孩子亚健康也不能对症调理往往会使病情加重,下面为大家分享下在日常生活中孩子的便秘误区。

方法/步骤

1:误区一.多吃香蕉能通便

只有熟透的香蕉才能有润肠功能,而且如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。

2:误区二.膳食纤维要多吃

膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。不能够起到润肠通便的作用。

3:误区三.多吃萝卜能通便

“多吃萝卜能通便”其实,这是一个便秘饮食中非常常见的误区。白萝卜有消食解气的作用,对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了!

4:误区四.粥、米汤配奶粉缓解便秘

配方奶粉都是需要用水调配的,小于4个月的宝宝还没有淀粉酶,所以更加不能用粥米汤来调配奶粉,宝宝4个月后,可以添加辅食,可以多吃一些米粥,鸡蛋羹之类的食物,但不建议用粥米来代替水来冲调奶粉。

5:误区五.妈妈哺乳期可以随意吃,不忌口

母乳作为孩子的主要食物,对于母亲平时的饮食也是有一定要求的,由表及里,母亲也不能吃过于辛辣,刺激的食物,这样过足了自己嘴瘾为难了孩子,平时自己多吃些水果,蔬菜,为了孩子的健康,还是要对自己有所要求的

注意事项

在孩子的便秘还是得不到改善的情况下,可以辅助宝通乐来调理孩子的脾胃,达到润肠通便的效果。

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希望本文【便秘误区】孩子便秘的误区能帮到你。