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——太极一章作文800字_高中作文

跆拳道
——太极一章

2011-09-25|作者: ZPSXGY|847字|推荐14

“今天,我们来学习将要考级的内容:‘太极一章’!”

鼎坚跆拳道道馆里,小川教练上课之前郑重宣布。紧接着,给我们讲述“太极一章”的主要特点和出招顺序。

“太极一章”的步伐就是一个“王”字形。出招口诀:左右下隔挡,加上步冲拳;左右内隔挡,加上步冲拳;左右上隔挡,加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!不信,你接着瞧!

“先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!”前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。

“左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,不要上步,冲拳……”教练回过头来,巡视着大家说:“这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。

“左脚跟上来,右边内隔挡,上步冲拳。”他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:“不对!不对!应该这样......”

“庆幸!教练没有指名道姓。”我想,“做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧!”教练纠正完学员的错误,又进入下一个动作的传授……

怎么样?看到这里,昏头转向,准糊涂了吧?我们班上许多学员顾此失彼,动作五花八门,差一点没把教练气“晕”!

当然,这不包括我,俺可是记忆力、协调能力好得出名(不是自吹),没辜负教练的满头大汗(大家都汗流浃背)。只教一遍,我就全记住了。再加上我勤奋好学,中途休息时间不休息,而是躲在旁边,偷偷地练习琢磨,加深印象。这样,从头到尾打得不算“炉火纯青”,也算得心应手。

下课前,教练开始“训话”:“大家回去以后,要多练,下节课要抽查!不会的……”

“够厉害!放心!”我默默道。脑瓜里已制定出家里自练计划,内容如下:

清晨起床两遍,早饭前一遍,上午作业做好一遍,午饭前一遍,下午抽空两遍,晚饭前一遍,洗澡前一遍,睡觉前一遍,共十遍。

怎么样?安排得很合理吧?

11月份,也就是下个月就要考级了,我一定要顺利闯过“第一关”。祝我马到成功!

谢谢啦!

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